Taller d'educació emocional

"Se que no aconseguiré aquest treball"
"Mai aprendré anglès"
"Necessito perdre pes però no puc"
"Ningú m'estima"

Aquests són alguns exemples que m'han passat pel cap mentres llegia l'article d'en Mario Alonso Puig.

Estic totalment d'acord amb l'autor quan diu "Lo que el corazón quiere sentir la mente se lo acaba mostrando". Els pensaments negatius es converteixen en accions negatives. Des del mateix moment que pensem que no podem fer-ho, prenem la decisió de no intentar-ho o si ho intentem ho fem sense ganes i així és impossible aconseguir-ho i per tant caiem en la profecia de l'autocompliment.

El primer que em de fer es forjar-nos una bona autoestima, però sense passar-nos! Si t'ho no tu creus, qui ho farà?? Un consell, buscat alguna qualitat positiva i en aquells moments de dubte doncs fes-la servir repetint-la tantes vegades com et faci falta fins que els pensaments dolents hagin marxat del teu cap. Segur que aconseguiràs allò que et proposes.

La positivitat ens te que acompanyar sempre, perquè si som positius, pensem en positiu, sentim en positiu, parlem en positiu i actuem en positiu.